AIFREN

레몬물 효능과 제대로 레몬물을 만드는 방법 및 마시는 법에 대해 자세히 정리하여 공유 드리도록 하겠습니다. 레몬물 한 번쯤 마셔 보셨을거라 생각합니다. 어디선가 좋다는 이야기는 들었었는데 이 단순한 음료가 얼마나 강력한 효능을 가지고 있는지 정확히 알지는 못하실거라 생각합니다. 몆주간 아침을 레몬물 한 잔과 시작한다면, 그 영향을 몸소 체험할 수 있을 겁니다. 레몬물은 단순히 목을 축이는 것 … Read more

10대부터 70대까지 나이별, 연령별 정상혈압 수치를 알아보는 시간 가져 보기로 하겠습니다. 최근 식습관과 생활 습관이 변화하여 고혈압 환자 숫자가 4년 전 대비 100만 명이 늘었다고 발표 되었습니다. 이 때문에 일부 지자체에서는 고혈압과 당뇨 환자를 위한 정책을 실시하고 있기도 합니다. 이렇듯 점진적으로 늘어나는 고혈압 환자는 건강 검진을 통해서 파악 되고 있지만 많은 분들은 몸 어딘가 불편하기에 … Read more

당뇨 측정에 기본이 되는 당화혈색소 수치 및 정상 범위의 수치 그리고 당화혈색소 낮추는 방법에 대해서 자세히 설명 드리도록 하겠습니다. 해당 단어는 당뇨에 관심이 있는 분들이 아니라면 일상생활 속에서는 들어보지 못한 단어일 수도 있습니다. 하지만 해당 수치를 통해 당뇨 진단이 가능하기에 혈당이 조금이라도 높은 분들은 꼭 관심을 가져야 하는 단어입니다. 그렇기에 지금부터 당뇨혈색소의 정확한 의미부터, 정상 … Read more

오늘은 2023년 독감예방접종 65세 이상 어르신 대상으로 무료로 진행할 수 있는 방법에 대해 설명 드리도록 하겠습니다. 더불어 지정 병원을 쉽게 찾을 수 있는 방법 또한 안내 드리도록 하겠습니다. 올해 겨울에는 독감이 유행할 것으로 보이는 바 미리 독감예방접종을 진행하시기 바라겠습니다. 바로 본론으로 진행하도록 하겠습니다.   65세 이상 독감 무료 예방접종 일정 현재 생후 6개월에서 13세 어린이 … Read more